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Bluthochdruck - Blutdruck Senken Natürlich Gegen Bluthochdruck

Die Wahren Ursachen Von Bluthochdruck Und Die EINZIGE LÖSUNG Dagegen!

Ihr Blut fließt mit einem bestimmten Druck durch Ihre Gefäße. Wird dieser Druck höher, als es für die Gefäße gesund ist, spricht man von Bluthochdruck. Je höher also der Druck, desto mehr muss

Blutdruck Senken

Ihr Herz arbeiten und so wird ihm auf lange Sicht die Puste ausgehen.
Aber warum erhöht sich der Druck?

Die Antwort ist ganz einfach: Durch einen ungesunden Lebensstil verstopfen Ihre Gefäße und das

Herz muss die gleiche Menge Blut durch einen "engeren Tunnel" pumpen.
Ob Sie es hören wollen oder nicht, aber Ihr hoher Blutdruck ist einzig und allein durch Ihre ungesunde Art zu Leben entstanden. Die gute Nachricht daran ist, dass Sie Ihren Blutdruck ganz einfach wieder auf einen normalen Level von unter 120/80 bringen können.

1. Geben Sie Ihrem Herzen Die Richtigen Nährstoffe Und Streichen Sie Die Falschen: Ihr gesamter Körper funktioniert immer nur mit den Bausteinen, die Sie ihm geben. Geben Sie ihm die falschen, funktioniert er schlecht. Geben Sie ihm die richtigen, funktioniert er einwandfrei!

Streichen Sie also die falschen Lebensmittel aus Ihre Ernährung und geben Sie Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe, damit er seine Gefäße natürlich VON SELBST HEILEN KANN!

2. Kräftigen Sie Ihr Herz Mit Dem Richtigen Training:
Jeder weiß, dass man sein Herz mit dem richtigen Training trainieren kann. Je stärker Ihr Herz, desto besser kann es Ihr Blut durch die Gefäße pumpen und desto mehr kann es halten. Mit anderen Worten: Je stärker Ihr Herz, desto weniger Angst brauchen Sie vor einem Herzinfarkt! Lernen Sie also, wie Sie Ihr Herz kräftigen, um dem Bluthochdruck AKTIV entgegen zu wirken!

3. Reduzieren Sie Die Wichtigsten Stress-Faktoren:
Kaum etwas lässt Ihren Blutdruck so schnell nach oben schießen, wie erhöhter Stress. Vielleicht haben Sie schonmal kurz nach einer Stress-Situation Ihren Blutdruck gemessen und haben einen VIEL höheren Wert gesehen. Dies kann extrem negative Folgen für Ihr Herz haben und kann allein schon zu einem Herzinfarkt führen. Sie müssen also lernen, mit bestimmten Tricks und Methoden
Ihren Stess-Level niedrig zu halten, um solche Folgen zu verhindern!

Sie müssen Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe geben, die Ihr nun gestärktes Herz besser durch

Die Gefäße pumpen kann. Ihre Gefäße werden sich von selbst befreien und Ihr Herz wird nie wieder Probleme mit hohem Blutdruck haben!

Zusätzlich werden Sie Stress-Faktoren beseitigen, was die Nr.1 Auslöser von Herz-Attacken sind!

DAS ist der einzige Weg, hohen Blutdruck natürlich zu senken Punkt!
Damit Sie einen tieferen Einblick in dieses System erhalten, finden Sie unter folgendem Link eine

Detaillierte Anleitung, wie Sie Ihren Blutdruck in 30 Tagen oder weniger senken können:

http://www.youtube.com/watch?v=yqLkVmwivBY

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